ＴＲＸ　好評です！

2019年08月19日

冷房の効いた部屋ですが、皆さん汗ばむくらい真剣にＴＲＸに取り組まれています！ ＴＲＸの前にストレッチ体操10分。ＴＲＸ10分。その後マシントレーニング20分！元気いっぱいです！！