『おはなし会開催』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～江東区東砂1丁目都営団地内集会所～

2026年02月07日

【北砂東長寿サポートセンター（地域包括支援センター）より報告】

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本日は『フレイル』と関連する『江東区福祉サービス』についてお話ししました。

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　本年度初めての取り組みだったので、北砂東長寿サポートセンター（地域包括支援センター）について説明し、「高齢者のよろず相談窓口」として気軽に相談していただくよう案内しました。

　「フレイル」とは加齢により心身が老い衰えて状態で生活の質や健康に影響を与える可能性があると言うもので、江東区の高齢者施策の一つとなっています。

本日は「フレイル予防」を中心に参加者へ情報提供を行いました。

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♡今回の参加者は全員元気な70代を中心とした高齢者で、集会所で麻雀したりカラオケを楽しんだりと東砂1丁目都営団地に住む一人暮らしの方も集う居場所になっています。

今日は食事会も兼ねており有志でカレーライスなどを作っていました。

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＊お顔の写真もOKいただきましたので皆さんの真剣な表情も載せています。

ふむふむ・・「食べる、動く、つながる」と「お口の健康」が大事なのね・・

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＃江東区北砂東長寿サポートセンター　＃地域包括支援センター　＃高齢者福祉　＃北砂ホーム　

＃フレイル予防　＃介護予防

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～フレイル予防・実践～

🍳　「菜花のおひたし」と「マカロニサラダ」🍳

　♡菜花は団地内菜園で有志が育てたものです。

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マカロニサラダはチーズやハム、卵入りでタンパク質も補えてます。

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～フレイル予防で栄養バランスばっちり～

♡上はカレーの付け合わせに手作り副菜。カレーは残念ながら写真も収める間もなく食べきり。。

毎回カレーはいろいろなカレーを楽しんでいるとのことでした。