✍塗り絵✍

2022年12月13日

今ちょっとしたブームになっている塗り絵を、センターでも行っています。塗り絵は楽しいだけでなく心身ともに良い効果があるそうです。

脳は塗り絵の図柄を見て考えたり、自分の過去の記憶にあるものと形や色などに照合してみたり、どこから塗ろうか？何色にしたらいいのか考えます。

実際に手を動かして塗る作業は脳全体を活性化させ認知症の予防に効果があるそうです。正解や間違いがなく自分の好きなようにできるのがいいですね

それではセンターの力作をご覧ください(^.^)

力強いタッチや濃淡をつけた色合いは素敵ですよね。色鉛筆でいろんな色を重ね塗りされています。どれもすばらしい作品でした。